혼자는 못 해 재방송 JTBC 편성표
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JTBC 신규 버라이어티 프로그램으로 ‘혼자라면 하기 버겁거나 미뤄둔 일들, 용기가 나지 않는 도전들’을 누구와 함께든 해내자는 취지로 기획된 예능입니다.
혼자는 못 해 재방송
재방송 시간
JTBC 프로그램은 JTBC2, JTBC4 채널에서 재방송을 보실 수 있습니다.
요일별 정확한 시간은 JTBC 공식 홈페이지 편성표를 확인하는 것이 가장 좋습니다. 아래에서 오늘 편성표를 한 눈에 확인할 수 있으니 지금 바로 확인해 보세요.
기본 정보
- 첫 방송: 2026년 1월 13일 화요일 밤 10시 30분
- 방송 채널: JTBC
- 포맷: 게스트 맞춤형 팀플 버라이어티 예능
- 출연: 전현무, 추성훈, 이수지, 이세희
- 실시간 방송: 아래에서 바로 시청 가능합니다.
게스트가 혼자 하기 어려운 일, 두려워 미뤄둔 일, 혹은 함께 도전하고 싶은 일을 멤버들과 함께 해결해 주는 팀플레이 버라이어티예능이에요. 혼자서는 하기 어려운 미션이나 일상 속 도전들을 멤버들이 함께 해주는 콘셉트로 기획되었어요.
프로그램 콘셉트
일상의 작은 도전부터 꿈꾸던 일까지, 게스트가 혼자 하기 어려웠던 것들을 팀과 함께 이루는 프로그램입니다.
과거 예능들이 웃음, 대결, 여행 등에 초점을 맞췄다면 이 예능은 공감과 동행콘셉트로 시청자에게 따뜻한 메시지를 전달하는 느낌이 강해요.

많은 사람들이 혼자서 도전하고 싶지만 ‘용기가 나지 않아 미뤄둔 일’이 더 많잖아요?
이 프로그램은 그런 고민들을 게스트의 삶 속 스토리로 풀어내며 시청자 공감을 자극하는 예능입니다.
혼자는 못 해 출연진
이 프로그램의 매력은 바로 서포터즈 4남매라고 할 수 있어요.
각기 다른 매력과 장점을 가진 네 명이 게스트를 돕고 함께 과제를 해내며 만들어갈 케미가 기대되는 포인트입니다.
전현무
전현무는 예능 베테랑으로 탁월한 상황 대처 능력과 재치 있는 입담으로 중심을 잡아줄 예정이에요. 과제의 방향을 설계하고 문제를 해결하는 데 중요한 역할을 할 것으로 보입니다.
추성훈
격투기 선수 출신답게 체력과 적극적인 태도가 장점이에요. 체력이 필요한 도전들, 놀이기구나 야외 미션 등에서는 시청자도 함께 응원하게 될 것 같아요.
이수지
부케 부자라는 수식어가 붙을 정도로 다양한 캐릭터 소화 능력을 가진 이수지는 분위기 메이커 역할을 톡톡히 해냅니다. 웃음 포인트를 만들며 프로그램의 즐거움을 더해줄 출연진이에요.
이세희
이세희는 ‘4차원 매력’을 가진 유망주로서 예상치 못한 순간마다 웃음을 유발하는 존재입니다. 이주이와의 케미도 기대 포인트 중 하나죠.
시청 포인트
공감형 예능
프로그램이 단순히 웃음을 주는 데 그치지 않고, 게스트가 가진 사연과 고민, 그리고 그것을 서포터즈와 함께 풀어나가는 과정을 보여줘서 시청자들이 몰입하기 좋아요.
케미가 기대되는 조합
물리적으로, 성향적으로 다른 이 네 명의 조합 자체가 새로운 재미 포인트입니다.
티저 영상만 봐도 티격태격하면서도 서로 챙겨주는 친구 같은 모습이 자주 등장해요.
현실적인 도전과 재미
놀이기구 체험, 운동 도전, 새로운 음식 도전 등 일상에서 쉽게 경험하기 어려운 것들을 함께 하는 과정에서 오는 웃음과 감동이 공존할 것으로 보입니다.
첫 방송 게스트 & 하이라이트
1월 13일 첫 방송에서는 대한민국 대표 ‘평생 청춘’으로 유명한 배우 선우용여가 게스트로 등장한다고 알려졌어요.
예고편을 보면 네 명의 서포터즈와 선우용여가 함께 찜질방 체험에 나서는 모습이 담겼는데요, 찜질방에서 뜨거운 사우나 체험부터 다양한 공간 체험까지 웃음과 도전 그 자체를 보여줄 예정입니다.
찜질방이라는 친숙한 공간을 통해
- 서로 웃음 포인트를 만드는 상황
- 뜨거운 사우나에서 벌어지는 신체적 도전
- 게임적 요소 및 에피소드
같은 요소들이 어떻게 풀려나갈지 첫 회만으로도 기대감이 높아요.
제작진의 메시지
제작진은 이 프로그램에 대해 이렇게 말했어요.
“많은 것을 홈자 감당하는 것이 당연해진 요즘,
서포터즈들의 활약과 함께 게스트의 로망이 현실로 변하는 순간들을 생생하게 담아내고자 했다.”
이 말처럼 혼자는 못해는 단순 예능을 넘어 현실 공감과 응원 메시지를 담고 있답니다.
마무리
친구 같은 존재와 함께 하는 도전
혼자라면 망설였을 일을 다양한 사람들과 함께하는 과정 속에서 풀어내는 이야기예요.
출연진 간 케미
전현무, 추성훈, 이수지, 이세희의 조합이 기대됩니다.
공감 포인트가 강한 스토리텔링
게스트의 진솔한 이야기 + 도전 과정이 더해져 감동과 재미 모두 갖춘 콘텐츠.
📺 2026년 1월 13일 밤 10시 30분 JTBC 첫 방송!
현실 공감은 물론, 웃음과 도전 정신까지 함께 즐길 수 있는 ‘혼자는 못 해’
혼자 보기보다 함께 보는 예능으로 추천드려요.
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