합숙 맞선 재방송 편성표 확인하세요.
SBS 실시간 시청도 가능합니다!
2026년 1월 1일 첫 방송된 SBS ‘자식 방생 프로젝트-합숙맞선’은 싱글 남녀 10명과 어머니 10명이 5박 6일 합숙하며 ‘결혼’을 목표로 만나는 부모 동반 맞선 리얼리티 프로그램입니다.
매주 목요일 밤 9시 본방송을 놓치지 마시고 아래에서 바로 시청해 보세요.
본방송을 놓치신 분들은 재방송 시간 확인 후 간편하게 시청 가능하니 SBS 편성표를 함께 확인해 보시기 바랍니다.
합숙 맞선 재방송
재방송 시간
SBS 재방송 시간 편성표를 한 눈에 볼 수 있도록 아래에서 안내하고 있습니다.
정확한 시간을 반드시 확인 하셔서 편리하게 시청하세요. 매일 시간이 달라질 수 있어 아래에서 확인하는 것이 가장 정확합니다.
합숙 맞선 OTT 다시보기 방법
넷플릭스
현재 넷플릭스에서 다시보기 서비스가 제공되고 있습니다.
지난 회차를 모두 고화질로 보실 수 있으며, 이 외에 다양한 인기프로그램도 함께 시청 가능하니 아래에서 바로 확인해 보세요.
공식 홈페이지
공식 홈페이지에서는 현재 1분 미리보기만 가능합니다.
월 5천원 대로 무제한 이용할 수 있으니 SBS 프로그램을 많이 보는 분들이라면 월정액제도 추천 드립니다.
또한 무료 하이라이트 영상, 예고편 등도 있으니 함께 확인해 보세요.
기본 정보
- 프로그램명: 자식 방생 프로젝트 – 합숙 맞선
- 채널: SBS
- 방송 시간: 매주 목요일 밤 9시
- 방송 기간: 2026년 1월 1일 ~
- 방송 형식: 부모 동반 합숙 리얼리티 연애 예능
- OTT: 넷플릭스
- 진행: 서장훈, 이요원, 김요한
‘합숙 맞선’은 이름 그대로 합숙 + 맞선을 결합한 리얼리티 예능입니다.
결혼을 진지하게 고민하는 싱글 남녀 10명이 출연하며, 가장 큰 특징은 각 출연자의 어머니 10명도 함께 합숙에 참여한다는 점이에요.
출연자들은 약 5박 6일 동안 같은 공간에서 생활하며 서로를 알아가고, 그 과정 전반을 부모의 시선으로 함께 지켜보게 됩니다. 즉, 이 프로그램은 단순히 ‘누가 더 설레는가’를 보여주기보다는
- 이 사람이 배우자로서 어떤 사람인지
- 우리 가족과 잘 어울릴 수 있을지
- 현실적인 결혼 조건을 서로 받아들일 수 있는지
를 자연스럽게 검증하는 구조를 가지고 있어요.
MC 진행자
현실과 공감을 동시에
‘합숙 맞선’의 진행은 서장훈, 이요원, 김요한 세 명이 맡고 있습니다.
- 서장훈: 결혼, 인생 상담 예능에서 이미 검증된 현실 조언 담당
- 이요원: 감정에 치우치지 않고 상황을 정리해 주는 균형 잡힌 시선
- 김요한: 출연자 감정에 공감하며 분위기를 부드럽게 만드는 역할
세 MC 모두 과도한 개입보다는 관찰자 시점을 유지해, 출연자와 어머니들의 선택과 갈등이 더욱 진하게 드러나는 것이 특징이에요.
기존 연애 예능과 무엇이 다를까요?
요즘 연애 예능은 정말 많죠. 하지만 ‘합숙 맞선’은 분명한 차별점을 가지고 있습니다.
부모가 함께 보는 ‘연애’가 아니라 ‘결혼’
대부분의 연애 예능이 출연자 개인의 감정에 초점을 맞춘다면, 이 프로그램은 부모의 눈으로 보는 결혼을 전면에 내세웁니다. 어머니들은 데이트를 멀리서 지켜보기도 하고, 때로는 직접 의견을 전하기도 하죠.

감정보다 빠르게 등장하는 현실 질문
직업, 생활 패턴, 결혼 후 계획 같은 질문들이 초반부터 자연스럽게 나옵니다.
그래서 ‘설레지만 현실은…’이라는 장면이 자주 등장해요.
어머니들 사이의 미묘한 긴장감
자녀를 향한 애정과 기대가 강한 만큼, 어머니들 사이에서도 보이지 않는 신경전이 펼쳐집니다. 이부분이 의외의 재미 포인트로 꼽혀요.
시청자들이 꼽는 주요 관전 포인트
✔ 첫인상 선택보다 더 중요한 ‘부모의 반응’
✔ 자녀의 마음과 부모의 판단이 엇갈릴 때 생기는 갈등
✔ 짧지 않은 합숙 기간에서 드러나는 생활 습관
✔ 호감이 생겨도 결혼 앞에서는 달라지는 선택
✔ ‘나라면 우리 엄마는 뭐라고 했을까?’라는 공감 포인트
특히 50대 이상 시청자들에게는 자녀 입장이 아닌 부모 입장에서 몰입하게 되는 예능이라는 반응도 많아요.
이런 분들께 특히 추천드려요
- 연애 예능은 좋아하지만 결혼 이야기가 가볍게 느껴졌던 분
- 부모와 자녀 시선이 모두 담긴 프로그램을 보고 싶은 분
- 현실적인 결혼 조건과 가치관 이야기에 관심 있는 분
- 감정 과몰입보다는 공감과 생각할 거리가 있는 예능을 찾는 분
마무리
‘자식 방생 프로젝트 – 합숙 맞선’은 단순히 커플이 탄생하는 과정보다, ‘결혼이라는 선택 앞에서 사람과 가족이 어떻게 고민하는지’를 보여주는 프로그램입니다.
그래서 보고 나면 괜히 내 연애, 내 결혼, 우리 부모님의 마음까지 떠올리게 되죠.
가볍게 웃다가도 어느 순간 고개를 끄덕이게 되는, 그런 현실 밀착형 연애 예능을 찾고 계셨다면 이번 SBS ‘합숙 맞선’을 한 번 꼭 시청해 보셔도 좋겠습니다.
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